Praca zdalna to już codzienność. 

Jak zadbać o ergonomiczne stanowiska na home office?

Pandemia COVID 19 trwa już ponad rok. Ze względu na bezpieczeństwo sanitarne wiele firm musiało zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia. Obecnie najpopularniejszym modelem jest praca zdalna lub hybrydowa. Najnowsze wyzwanie dla działów HR? Zadbać o ergonomiczne stanowiska pracy z domu! Praca zdalna, czy hybrydowa, to codzienność, a nie okres przejściowy. Dla pracowników coraz istotniejsza staje się ergonomia pracy w domu.

Home office: przewlekły ból pleców oraz problem z zachowaniem work-life balance

Najnowsze badania potwierdzają, że aż 63% pracowników preferuje pracę z domu. Wynika to z kilku kluczowych czynników:


  • odzyskanie czasu poświęcanego na dojazdy do pracy
  • więcej czasu na sen i kontakt z najbliższymi
  • znaczny wzrost elastyczności w wykonywaniu pracy

Praca zdalna posiada wiele zalet, jednak wraz z przejściem w nowy tryb wykonywania obowiązków, większość pracowników zaczęła odczuwać wyraźne dolegliwości zdrowotne.
Według najnowszych badań Głównego Urzędu Statystycznego aż 10,5 mln Polaków, odczuwa problemy związane z bólem pleców, barków, stawów oraz głowy. Co trzeci ankietowany skarży się na stany depresyjne oraz trudności w oddzieleniu życia zawodowego od prywatnego. Źródłem większości tych dolegliwości jest znaczne ograniczenie ruchu oraz brak ergonomicznych stanowisk pracy w domu.

Zdaniem dr Małgorzaty Kochańskiej, przewodniczącej Komitetu Technicznego Ośrodka Oceny i Doskonalenia Kompetencji BHP CIOP-PIB:
“Przechodząc wiosną na home office, nie byliśmy przygotowani do tak długiej pracy z domu. Kiedy doszła nauka zdalna i dzieci przejęły domowe biurka, pracującym rodzicom zostało miejsce przy stole w kuchni lub na kanapie czy łóżko w sypialni i praca z laptopem na kolanach. Każda z tych opcji negatywnie odbija się na naszym zdrowiu.”

Praca w trybie home office ma wiele zalet, jednak brak komfortu wykonywania obowiązków wpływa negatywnie na stan zdrowia, co następnie przekłada się na niższą skuteczność w pracy, większą irytację oraz syndromy wypalenia zawodowego. 

HR: Elastyczność i komfort pracy to najbardziej atrakcyjne benefity


Tryb pracy i życia, przez pandemię COVID 19, zmienił się nieodwracalnie z dnia na dzień. Wyniki badań udowadniają, że mierzymy się dziś z innymi problemami i potrzebami, niż jeszcze w lutym 2020. Do tej pory pracodawcy i działy HR kusiły pracowników pakietem benefitów, w którym często znajdowały się słynne owocowe czwartki, bilety do kina czy karta Mulitsport. Dzisiaj nie skorzystamy z większości tych dobrodziejstw ze względu na ograniczenia sanitarne.

Według raportu Activity "Przyszłość wellbeingu i benefitów pracowniczych - nowe porządki", prawie 74% pracowników uważa, że największym udogodnieniem jest elastyczne podejście do miejsca i czasu wykonywania pracy. Tuż za nim plasuje się pakiet medyczny i troska o zdrowie psychiczne. Już prawie połowa ankietowanych uważa, że w przypadku pracy w biurze powinny być zwracane koszty dojazdu. Zatem pracodawcy i działy HR mają dwa wyjścia: przeznaczyć więcej środków na opłacenie transportu lub zadbać o ergonomię i komfort pracy w przestrzeni domowej.

W przypadku wybrania drugiej opcji pracodawcy zyskają nie tylko lepszą efektywność pracowników, ale także oszczędność w kosztach najmu biur. Właściwie zaprojektowana przestrzeń do pracy zdalnej jest jednym z elementów troski o fizyczne i psychiczne zdrowie pracowników, które w dzisiejszych czasach powinny być
najcenniejszymi wartościami. 

Office at Home: ergonomiczne stanowiska do pracy zdalnej


Przejście w tryb home office to dla wielu firm nieznana do tej pory forma pracy. Zapewnienie komfortowych, wydzielonych stanowisk do pracy w domu może okazać się sporym wyzwaniem zarówno dla pracodawców, jak i dla pracowników chcących w skupieniu wykonywać swoje obowiązki.

  • dopasowanie usługi do indywidualnych potrzeb organizacji i charakteru pracy
  • dostarczenie i montaż ergonomicznych zestawów biurowych na terenie całej Polski przez zespół zespół doświadczonych montażystów IT oraz stolarki.

Dbamy nie tylko o kondycję pleców i stawów, ale także o niezwykle istotny w tych czasach work-life balance. Chcemy, by biurko było symbolem pracy, a kuchenny stół symbolem domowego ogniska.

Chcesz sprawdzić, ile zaoszczędzisz na biurze tworząc pracownikom komfortową przestrzeń do pracy w domu? Skorzystaj z naszego kalkulatora oszczędności officeathome.com.pl/kalkulator-oszczednosci

Wybierz odpowiedni pakiet ergonomicznych rozwiązań lub skontaktuj się z nami w celu zaprojektowania rozwiązania Made to Suit!

Zapraszamy do kontaktu.

Kontakt